- Cómo utilizar de forma correcta el teléfono móvil y el MP3
- Qué hacer ante la exposición a altos niveles sonoros
- Cómo controlar la función auditiva
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Los teléfonos móviles y los equipos personales de música, (MP3, MP4…) son aparatos que forman parte de nuestras vidas. Un abuso de los mismos o un uso inadecuado puede ocasionar pérdidas de audición, además de propiciar la pérdida de contacto con el ambiente que nos rodea.
En este sentido, es importante evitar la utilización de los MP3, MP4... y de los móviles en lugares muy ruidosos (calle, transporte público…) y limitar el uso a una hora diaria, ya sea de forma continua o discontinua.
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