Consells per a la teva audició
Com utilitzar el telèfon mòbil i el reproductor MP3 de manera correcta

Els telèfons i els equips personals de música (MP3, MP4...) són dispositius que formen part de la nostra vida.

Fer-ne un ús abusiu o inadequat pot causar pèrdua d’audició, a més de propiciar la pèrdua de contacte amb l’ambient que ens envolta.

Què fer davant l'exposició a nivells sonors alts

En aquest sentit, és important evitar l’ús de reproductors de música i mòbils en llocs molt sorollosos, com ara el carrer o el transport públic, i limitar-ne l’ús a una hora diària, ja sigui de manera continuada o discontinuada.

L’exposició a nivells sonors alts pot perjudicar i danyar l’oïda. Per això, després d’anar a una discoteca, assistir a un espectacle o de trobar-te en situacions similars, és important estar atent als senyals auditius que et poden estar avisant que l’oïda està patint. Convé deixar “descansar” l'oïda abans d'exposar-la a un nou estímul sonor.

Després d’exposar-te a un nivell sonor alt...
  1. Evita l'exposició a altres estímuls sonors elevats, com per exemple, l'equip de música del cotxe.
  2. Posa atenció a les molèsties que puguis percebre a l’oïda com ara sorolls, xiulets, bufades o ensordiment.
  3. Para esment també a l’aparició d’altres molèsties com mareigs o mal de cap.
Com controlar la funció auditiva

Una bona manera de controlar l'estat de l’oïda és sotmetre’s a proves auditives.

Permeten conèixer amb precisió l’estat de la funció de l’oïda i les seves característiques, fins i tot detectar les primeres etapes d’un possible trastorn auditiu.

La detecció precoç ens permet aconsellar-te de manera correcta sobre el millor tractament i comportament en front al soroll en un futur.
És important recordar que la pèrdua d’audició és silenciosa i només és té consciència dels danys quan apareixen els primers senyals d’alarma.

Protegir les teves oïdes

Els esports aquàtics, el motociclisme, la caça, fer un capbussó o gaudir del mar a l'estiu són activitats que ja pots fer sense haver-te de preocupar per si danyes les teves oïdes o empitjores algun tipus de problema ja existent.
Els motlles a mida ajuden a evitar l'exposició a elements externs, ja sigui aigua o soroll, i ajuden a protegir les teves orelles de manera eficaç perquè gaudeixis d’allò que més t’agrada.

Utilitza la millor protecció per a les teves activitats diàries sense haver-te de preocupar per la salut dels teus oïdes.

Protecció contra l’aigua

Com puc evitar que m’entri aigua dins de les oïdes?
Utilitzant motlles per a bany. Es tracta de protectors auditius fets a mida, flexibles, lleugers, resistents i elaborats amb materials hipoal·lergogens, destinats a proporcionar la màxima protecció contra l’aigua.

Són perfectes per a persones amb perforació timpànica o amb tendència a patir otitis, així com per a esportistes aquàtics. Els poden fer servir nens i adults.

Evitar el soroll
El soroll pot ocupar una part important de les nostres vides. I els sorolls sobtats o estridents poden danyar poc a poc l'oïda sense que en siguis conscient.
Símptomes
que indiquen pèrdua d’audició
  1. T’has d’esforçar quan et parlen o et murmuren: perds el fil de la conversa perquè confons paraules, no entens les frases.
  2. Et costa sentir si et parlen a l'esquena.
  3. Has de mirar els llavis de qui t’està parlant.
  4. Et costa seguir les converses de grup.
  5. Puges massa el volum de la ràdio o el televisor
  6. No entens què et diuen quan et parlen per telèfon.
  7. Et costa seguir les converses en entorns sorollosos.
  8. Acostumes a demanar que et repeteixin les coses.
Causes més freqüents
de pèrdua d’audició

Edat:
més del 30% de la població espanyola de més de 65 anys pateix dèficits auditius més o menys greus. És un dels trastorns més comuns de la tercera edat.

Herència:
si a la família hi ha casos d’hipoacúsia, la probabilitat de transmetre-la a la descendència és elevada.

Infeccions i malalties:
poden danyar l'oïda i causa pèrdues auditives més o menys greus, com per exemple l’otitis, una malaltia freqüent durant la infància.

Alcohol, tabac i fàrmacs:
s’ha constatat que determinats fàrmacs poden tenir un efecte nociu a l'oïda.